Ostersonntag

Im Licht Gottes. Gerufen sein. Erkennen.

Schriftstelle

Joh 20,15-16

Jesus sagte zu ihr: Frau, warum weinst du? Wen suchst du?
Sie meinte, es sei der Gärtner, und sagte zu ihm: Herr, wenn du ihn weggebracht hast, sag mir, wohin du ihn gelegt hast! Dann will ich ihn holen.
Jesus sagte zu ihr: Maria!
Da wandte sie sich um und sagte auf Hebräisch zu ihm: Rabbuni!, das heißt: Meister!

Impuls

warum weinst du?

ratlos

verzweifelt

stehengeblieben

vor Trauer blind

konnte den Gärtner

nicht erkennen

doch gerufen

„Maria“

sich gewendet

angesehen

erkannt

Er sagt auch meinen Namen –

ruft mich,

damit ich ihn erkenne

und nicht blind, verzweifelt, ratlos lebe

nicht stehenbleibe,

sondern wachse und blühe

auf

meine besondere Weise

verwandelt weitergehe

Vom Licht erfüllt

Ein meditatives Ritual

Such dir ein ruhiges Plätzchen und

stell oder setz dich auf den Balkon, in den Garten …

Oder geh spazieren im Wald, über Weingärten, Felder, Wiesen …

Oder setz dich in einen lichtdurchfluteten Raum in dem Bewusstsein:

Die Sonne ist am Himmel empor gestiegen.

Ihre Strahlen bringen Licht und Wärme.

Folgende Textzeilen begleiten deine Übung

Wärme und Licht berühren mich.

Ich fühle diese Berührung von Wärme und Licht.

Licht und Wärme strömen in mich ein

sie machen mich weit und hell

sie erreichen jede Faser meines Körpers

jede Zelle meines Körpers ist mit Licht erfüllt

und sie strahlen mir entgegen als Millionen von kleinen Sonnen,

die mir sagen: Schön, dass es dich gibt!

Ich spüre die Energie, die durch mich strömt …

und genieße diesen Augenblick nur für mich

in Stille

und schließe meine Augen für ein paar Minuten …

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