An diesem Donnerstag soll für Interessierte und Neueinsteiger:innen eine kleine Einführung in das Wie und Warum des kontemplativen Sitzens geboten werden. Anschließend wird auch gleich gemeinsam geübt - in dem Stil, wie das alle zwei Wochen im Oberpullendorfer Meditationsraum stattfindet.
16.30 - 17.30 Impulse zur Bedeutung, der Einbettung und zur Praxis (Sitzpositionen, Atem, meditatives Gehen, Rezitieren,...)
17.30 - 18.30 Stilles Sein
18.30 - 19.00 Nachbesprechung
Team: Ernst Huber, Markus Iby, Barbara Buchinger