Proteine sind die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Nicht nur für Sportler sind sie wichtig, jede:r merkt spätestens im Alter, dass Muskeln verloren gehen. Protein-Küche und Sport können das teilweise verhindern. Pflanzliche Ernährung tut nicht nur dem Klima, sondern vor allem unserem Körper gut. Mit pflanzlicher Protein-Küche zeigt Didi das Beste aus beiden Welten, spannende Rezepte, und Tipps für gesunde Küche. Am Genussmarkt wird ab 16 Uhr gekocht, gekostet und geredet – pflanzliche Protein-Küche. Kostenlose Kostproben! 

mit Didi Csitkovics, didifood

https://www.didifood.at/kochkurse

Kostenbeitrag: Freie Spende

Anmeldung bis 14. Oktober erbeten bei Barbara Buchinger, barbara.buchinger@martinus.at, 0676 880701556